Banana
Kandungan vitamin C pisang = 2 kali apel (1 pisang = 2 apel).
Pisang kaya akan mineral Kalsium (Ca) sehingga mengkonsumsi pisang setelah makan akan membantu menetralisir efek negatif konsumsi garam dan MSG yang berlebih.
Mengandung Kalium (K) yang berfungsi menjaga keseimbangan air tubuh, kenormalan tekanan darah, fungsi jantung dan kerja otot.
.http://www.rusnasbuah.or.id/
0 comments
Post a Comment